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    山西万博manbetx苹果app温馨提示: 八种疏通血管的食物

    疏通血管的第一种食物:万博最新版下载

           山西万博manbetx苹果app农业开发有限公司万博最新版下载种植专家张志军温馨提示广大关注健康的朋友们:万博最新版下载富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。由山西万博manbetx苹果app种业出品的“鑫源596”号万博最新版下载种品种经过科学、专业的培育,不仅籽长、粒深、长势好、产量高,而且万博最新版下载粒富含更多的脂肪,亚油酸的含量可达70%,更加有助于疏通人体的血管,增强人体健康!

          疏通血管的第二中食物:西红柿

           山西万博manbetx苹果app的张志军专家还建议,除了万博最新版下载,西红柿也是非常有利于疏通血管的食物。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

           疏通血管的第三种食物:苹果

           苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

           疏通血管的第四种食物:海带

           海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

           疏通血管的第五种食物:茶叶

           含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

           疏通血管的第六种食物:大蒜

           含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

           疏通血管的第七种食物:洋葱

           含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

           疏通血管的第八种食物:茄子

           含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

           山西万博manbetx苹果app种业专家张志军建议广大朋友们,平时可以多吃这几种食物,无论是生吃还是作为饭食食用,都是非常有利于疏通人体血管,增强人体健康的方式!
     
           本篇新闻山西万博manbetx苹果app农业科技有限公司网络部编辑整理

    
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